Massagen

Aroma-Öl-Massage
Bei der Aroma-Öl-Massage werden die von Ihnen ausgewählten ätherischen Pflanzenöle sanft in die Haut einmassiert. Die Öle wirken sowohl auf den Körper als auch auf die Psyche. Je nach Art der verwendeten Duftstoffe wirken die Aromen entspannend oder anregend. Die Massage bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht, baut Stress ab und löst auf entspannende Art vorhandene Ver-spannungen.
Düfte sind wie Träume!

Hot-Stone-Massage
Bei der Hot Stone Massage wird mit natürlich geformten und abgerundeten, auf ca. 40 Grad erhitzten Basaltsteinen ge- arbeitet. Ihr mit Öl eingeriebener
Körper, wird mit den warmen Steinen massiert.
Die entspannende Wirkung der Massage wird durch das tiefe Eindringen der Wärme in den Körper verstärkt. Muskel-ver-spannungen werden gelöst, die Blut- zirkulation stimuliert und damit die Ver-sorgung der Zellen mit Sauerstoff ge- fördert.
Der Einsatz ätherischer Öle kann die Wirkung noch intensivieren.

Reflexzonenmassage
Warum den Fuß- die Hand massieren?
Entlang der Fußsohle/der Hand befinden sich einzelne Reflexzonen, die ein Abbild des gesamten Körper sind.Verbunden mit dem Wissen über die Reflexzonen- Punkte, kann diese Art der Behandlung ein positives Wohlgefühl im ganzen Körper vermitteln.

Sport-Fit-Massage
Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage.Verkrampfungen, die
während des Sports entstanden sind, können mit Hilfe von Dehnungsgriffen ge-löst werden. Durch Akupressur werden Verspannungen und Ablagerungen langsam aufgelöst und die Wirbelsäule wieder Schritt für Schritt in ihre natürliche Lage gebracht.
Die Sport-Fit-Massage dient zur Lockerung, aber auch zur Vorbereitung vor und nach dem Training.

Ayurveda-Massage
Sie ist eine fließende sanfte Massage,bei der die Körperstrukturenwohltuend erfasst werden.Der gesamte Körper unddie Marmapunkte (Vitalpunkte) werden imMassageverlauf mit warmen gereiftemSesamöl oder Basis Öl übergossen.
Dies hat eine wohltuende, ausgleichende undvitalisierende Wirkung aufden ganzen Organismus. Die Massage wird mitden Herzpunkten der Hand undder weichen Haut der Unterarme ausgeführt.Sie öffnet die Entgiftungskanälees Körpers und wirkt harmonisierend.Das Öl nährt und pflegt die Haut,reinigt und festigt das Gewebe.Die Abhyanga stärkt dasNervensystem, verbessert den Schlaf,
regeneriert, und erhöht die Immun-abwehr.

Symphonie und Einklang

Individuelle Massagen der besonderen Art, abgestimmt auf Ihre Verfassung zum Regenerieren oder Beleben. Effektive Techniken verbunden mit fließenden harmonischen Elementen aus verschiedenen Massagerichtungen

- Akupressur

- Shiatsu

- Ayurveda / Abhyanga

- Lymphdrainage

- Klassische Massage

- Lomi Lomi Nui Massage

Möglichkeiten
Jede dieser Körperarbeiten ist ganz individuell, deswegen sprechen wir schon bei der Terminvereinbarung über die verschiedenen Möglichkeiten und dann nochmal direkt vor der Behandlung.
Möglich sind die Massagen mit hoch-wertigen pflanzlichen Ölen und ätherischen Ölen, ebenso auch ohne Öl als Druck- und
Bewegungs-arbeit, auf der Liege oder auf dem Boden.

Ihr Erfolg
Mit dem gezieltem Training zur Verbesserung der Muskelkraft, Muskel-ausdauer und Koordination ist die Rücken-schule eine gute Motivation für eine aufrechte Körperhaltung.